In Total Sport Lab il servizio di nutrizione sportiva è curato dal Dott. Marco Colombo, Biologo Nutrizionista. Di seguito la sua presentazione.

“Credo fermamente che il successo di un percorso nutrizionale risieda nel supporto costante.”

Sono il Dott. Marco Colombo, Biologo Nutrizionista con esperienza biennale nel settore della nutrizione umana. Il mio approccio unisce una solida preparazione accademica alla pratica sul campo, con l'obiettivo di ottimizzare la salute e la performance attraverso protocolli alimentari personalizzati e basati su evidenze scientifiche.

Formazione e Competenze

Dopo la laurea in Biologia e l'abilitazione professionale, ho conseguito un Master di II livello in Nutrizione Umana presso l'Università degli Studi di Pavia. La mia formazione è in costante aggiornamento per garantire trattamenti all'avanguardia sia in ambito sportivo che clinico.

Aree di Intervento

• Nutrizione Sportiva. Specializzato in sport di endurance (di cui sono io stesso praticante attivo) e nel supporto per atleti amatoriali e frequentatori di centri fitness.
• Nutrizione Clinica. Trattamento di patologie gastrointestinali (come ad esempio IBS, sindrome del colon irritabile), gestione del peso e miglioramento del benessere metabolico.
• Ricomposizione Corporea. Valutazione e ottimizzazione del rapporto tra massa magra e massa grassa.

Come si svolge la visita

La prima consulenza ha una durata di circa 60 minuti e comprende:

• Anamnesi approfondita. Analisi dello stile di vita, delle abitudini alimentari e degli obiettivi del paziente.
• Valutazione Antropometrica. Misurazione delle circonferenze, plicometria (specifica per l'atleta) e bioimpedenziometria (BIA) per un'analisi precisa della composizione corporea.
• Elaborazione del Piano. Il piano alimentare viene elaborato e consegnato entro 10-12 giorni lavorativi.

Metodologia di Lavoro

Il successo di un percorso nutrizionale risiede nel supporto costante. Per questo motivo, mantengo un contatto diretto e continuo con i miei pazienti per monitorare i feedback, adattare il piano alle necessità quotidiane e garantire il raggiungimento degli obiettivi prefissati.